Ćwiczenia oddechowe z żabką

UWAŻNOŚĆ I SPOKÓJ ŻABKI

Moje Przedszkolaki poznały Ptaśkę – dziewczynkę o rozbieganych myślach i natychmiastowym działaniu.
Uczyliśmy Ptaśkę skupienia na oddechu.

Rysując palcem w górę- wdech nosem i pompowanie balonika w brzuchu,

rysując palcem w dół- wydech ustami i spłaszczanie balonika.

Mamy “SUPERMOC”

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *